【熱銷新書】精油之化學基礎與實務應用（2版）~熱銷中
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作者： 易光輝, 王曉芬, 李依倩
新功能介紹- 出版社：華杏
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
烏龍麵搭配起司飯 新奇口感「夢幻烏龍麵」
東京烏龍麵業者發揮創意，研發創新料理，像是烏龍麵搭配起司飯，創造出新奇口感，被稱為「夢幻烏龍麵」。另外還有店家推出咖哩和蛋奶醬，混搭的「雙色烏龍麵」，顛覆老饕味蕾。
顧客：「咦！這根本夢幻烏龍麵！」
記者：「裡頭居然有飯！」
烏龍麵裡竟然有起司飯，完全顛覆老饕味蕾，但味道卻一點也不違和。最新出版首選
記者：「和起司完全融和，有點像在吃燉飯。」
東京新宿這家烏龍麵店，主廚研發出這款夢幻起司飯烏龍麵，飯得先用奶油炒過，再加入滿滿起司，接著放上烏龍麵，一道菜竟然有三種不同口感。
而澀谷則有一家烏龍麵店，店內有六成女性顧客，全因各種花式擺盤而前來朝聖打卡。
顧客：「這樣的擺盤會讓人想要打卡。」
店裡人氣NO.1的料理，正是這款雙色烏龍麵。
記者：「啊 烏龍麵分成兩種顏色耶。」
咖哩烏龍麵和蛋奶醬烏龍麵，店家使用同一款和風醬汁調味，超強混搭，不只外觀讓人驚豔。
記者：「肉的美味確實融入咖哩麵，味道濃郁。蛋奶醬的話，則能感受到濃郁的蛋味，還有美妙的甜味。」
而東京高圓寺這家烏龍麵，則是用出奇口味來驚豔饕客的胃，像是藍起司烏龍麵、番茄米澤牛辣味烏龍麵，甚至還有春季時蔬佐豆乳烏龍麵，各種前所未有的新吃法，把烏龍麵的美味創造出更多可能。
長壽習慣排行榜！「練肖話」奪冠 醫點頭：可認同
近年來健康意識抬頭，各種養生撇步在網路瘋傳，近日出現一個「長壽習慣排行榜」，排列1至8名能保持長壽的習慣，沒想到前3名竟是「練肖話」、「卡虎爛」、「喇豬賽」，令網友笑歪稱根本惡搞，不過有心理諮商師出面認同，就壓力釋放層面來看，「這排行榜其實是可以理解的！」近日網路上瘋傳一個全新的「長壽習慣排行榜」，第1至7名分別是「保持心情愉快」、「睡眠充足」、「吃飯只吃8分飽」、「每天1個雞蛋」、「每天喝足夠的水」、「每週吃3次粗糧」、「每週吃2次魚」，令人意外的是「運動」則排在最後第8名，打破民眾以往對健康的印象。不過最近又有一份新版本流出，前3名分別被改成「練肖話」、「卡虎爛」、「喇豬賽」，讓網友看了都笑歪，直說「這排行榜自己就在『練肖話』」、「哇～那我一定很長壽」、「原來講幹話有益身心健康」。不過這份惡搞的排行，可以獲得醫生肯定的！據《自由時報》報導，竹山秀傳醫院心理諮商師孫菁霙指出，情緒對於人體健康的影響相當比價撿便宜特惠活動大，長期緊張、抑鬱的民眾，可能會引起內分泌失調，造成健康問題，以習慣來說，運動、飲食控制都不是一下就能養成的習慣，但「練肖話」的習慣卻很容易養成，若以釋放壓力的角度來看，這份排行榜是可以理解的！另外，南投醫院身心科主任陳致遠也說，人難免都有心情不好時候，可透過轉移注意力調整情緒，該排行榜的前3名正是這個方式！若未察覺自己的情緒改變，可透過簡式健康量表（BSRS-5）檢視自己的心理狀態，分數若超過10分可以進行諮商，分數達到15分以上，則建議到身心科尋求專業醫師協助。
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