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商品訊息簡述:
作者: 林英明, 卓漢明, 林彥伶
新功能介紹- 出版社:全華圖書
新功能介紹 - 出版日期:2015/12/21
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖2018熱門商品好康平台啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。
自拍比聽政見更重要 印度獨特的民主嘉年華
如同印度入夏高溫,印度國會下院選戰日益升溫,即使氣溫達攝氏40度,政黨大型集會仍可見到大批選民湧入,但仔細觀察,許多選民更在意的是與政治人物自拍。攸關誰能領導印度未來5年的印度國會下院大選,從4月11日起展開7階段投票,直到5月19日。明天將在13個省和中央聯邦直轄行政區舉行第2階段投票,選出97席國會議員,但整體投票結果要等到5月23日計票後才會公布。早在去年的一些地方選戰中,印度朝野各黨已積極操兵備戰,只是像印度入夏後馬上高升的氣溫一樣,最近選戰更加激烈,無論是印度總理莫迪,或者是印度最大反對黨國大黨主席拉胡爾‧甘地(Rahul Gandhi),各政黨主要政治人物都提高聲量抨擊對手,部份政治人物甚至使用粗鄙和煽動的語言,而遭印度選舉委員會給予禁止出席競選活動數日的處罰。根據兩黨發給媒體的行程,類似莫迪、印度人民黨(BJP)主席夏哈(Amit Shah)、拉胡爾‧甘地和被譽為是國大黨「終極武器」、拉胡爾‧甘地的妹妹琵豔卡‧甘地(Priyanka Gandhi)等政治明星,每天至少都跑3到4場大型造勢活動,或者掃街拜票。在這些政治明星出沒的地方,即使氣溫可能達到攝氏40度,甚至超過40度,似乎也阻止不了熱情的選民,在活動舉辦前1、2個小時,民眾就到活動舉辦的地點聚集,造成當地交通大亂,嚴重塞車。例如莫迪與北方省省長阿蒂提亞納特(Yogi Adityanath)14日在北方省阿里格爾(Aligarh)的一場大型造勢活動上,莫迪抵達的時間是下午2時30分,但中午過後,一隊又一隊的支持者和民眾,已經不斷步行向造勢會場湧入,即使當時高溫超過攝氏40度。幾萬人擁入會場,即使會場鋪了地毯,但這麼多人同時走動,仍導致地毯下的沙地塵土飛揚,維持秩序的警方和有經驗的民眾都帶著口罩。在北方省另一個城市加茲阿巴德(Ghaziabad),為一睹琵豔卡‧甘地掃街的風采,許多民眾和國大黨的支持者早幾個小時就紛紛湧入,包括馬路的兩旁和中間分隔島都站滿了人,交通也是一片混亂,嚴重堵塞。不過,在這些被印度大都會地區人們視為鄉村的多數基層選民,無論是印度人民黨或國大黨的支持者,當記者透過翻譯問到為何支持這個政黨時,大多靦腆地重覆說:「因為某某黨好」、「因為某某人很棒」,卻說不出個所以然來。靦腆而說不出個支持的理由,對較為害羞低調的台灣人來說也許很普遍,但這對從小被鼓勵勇於表達的印度人來說,相當罕見。某政黨的一名黨工說,這不能怪他們,因為他們多數都沒有受過很好的教育,甚至是文盲,加上碰到外國人,自然靦腆而說不出個所以然來;但這些人通常最死忠、簡單,也最容易動員。更令人驚訝的是,當政治明星在造勢舞台上口沫橫飛,大談政見與批評對手之際,即使是在印度人氣最旺的莫迪正在演講時,仍可見台下許多支持者並未專心聆聽政治人物在講什麼,而是拿起智慧型手機,努力把政治偶像和自己框在同一個畫面中自拍,或以手機錄影,記錄一實用商品介紹生難得跟政治偶像最接近的一刻。也許,對這些質樸且沒有受過教育的基層民眾來說,政治人物說什麼並不重要,因為這些複雜的政策對他們來說也搞不太懂;反而是如何留下自己與政治偶像出現在同一場合的紀念,還可展示給親友看,才是他們當下最關心的事。這些占印度超過40%人口(2014年官方統計資料)的文盲和低教育程度者的投票意向,很大程度左右了印度政壇的走向;但對於要投給誰,這些人往往跟著宗族、親友中的意見領袖走。無論如何,這場全球最大規模的民主嘉年華會,正按照印度自己特有的風格,持續進行中。(中央社)
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