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商品訊息描述:
無論有罪或無辜，沒人能逃脫！
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阿爾卑斯山的月光，呼嘯著割裂天幕的戰機旋翼，水中載浮載沉的蒼白臉孔──戰爭的記憶，陰魂不散地入侵泰迪的每一次午夜夢迴。
而噩夢永遠沒有終結。烈焰灼舐著身軀，他永無止境地墜落、墜落……
一九三九年第二次世界大戰爆發當天，泰迪打算向青梅竹馬南西求婚。他們從小就認識，長大後走向婚姻似乎是必然之路。只是，戰爭改變了一切。一道深深的裂縫，劃開過去與現在；無法恢復從前的自己，也無法回到往昔的生活。身陷戰火時，泰迪放棄了生還的希望，放棄了渴望成為詩人、成為英雄飛行員的自己，與近在咫尺的死亡妥協。但忽然間，戰爭落幕，空洞、殘缺的他不曾預料，生命中最大的挑戰，竟是在自己不再冀望擁有的未來，繼續活下去……
用強勢的手段懲戒罪惡，似乎理所當然。然而，若必須犧牲無辜換取勝利，你願意讓自己的雙手沾滿血腥嗎？
獲頒大英帝國員佐勳章、英國國家書卷獎最佳作者凱特?亞金森，帶領讀者隨著泰迪一同見證二十世紀的波濤和動盪，探索戰爭的本質──人性的墮落。繼知名文學作品《娥蘇拉的生生世世》後，本書毫無疑問地再次證明，凱特?亞金森絕對是本世紀最優秀的小說家之一。
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凱特．亞金森作品的每一頁都能深刻地牽動你的情緒。每一個角色都展現了豐富的人性，以及深刻的時代共鳴……我寫不出這般出類拔萃的作品。――全球暢銷小說《控制》作者吉莉安?弗林(Gillian Flynn)
這是一本動人的小說，那個時代令人不安卻又振奮，提醒我們過去的傷痕或許無法磨滅，但務必以歷史為鏡。――環球郵報
堪比《紅色英勇勳章》、《半場無戰事》的出色戰爭歷史小說。亞金森的故事擁有極高的強度，令讀者驚嘆於人生最平凡卻也最深刻的體悟。――華盛頓郵報
即使歷經無數苦難淬鍊，泰迪仍未放棄他的榮耀和正直。天真無邪的年少時代因為參戰而磨損、重塑，並以殘酷的方式真實呈現……本書中每一個引人入勝的細節，都是決定命運的原因。――紐約時報
折價卷
比《娥蘇拉的生生世世》更真實地表達活著的感覺，一本極具影響力的書。――每日電訊報
商品在複雜壯闊的戰爭中呈現最高尚的人性願景。――科克斯書評
折扣情報
商品訊息簡述:
作者： 凱特‧亞金森
新功能介紹- 原文作者： Kate Atkinson
- 譯者： 游鈞雅
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
噁！腳底長隕石坑還散臭雞蛋味 醫：運動員要小心
腳臭不僅是因為鞋子、襪子不通風，更有可能是生病了！成大醫師日前分享一則案例，有一位男高中生平常喜歡打籃球，運動鞋穿了一整天，連襪子都濕透，甚至發出「臭雞蛋味」，連女友都無法忍受，逼著他去醫院求診，才發現他竟是得了「掌蹠(音同質)蠹(音同度)蝕症」。
成大醫院皮膚部楊省三醫師表示，這位男高中生平時喜歡打籃球，穿著溼透的襪子一整天，一脫下鞋子就會傳出陣陣「臭雞蛋味」，最後甚至在腳底產生許多小凹洞，女友忍無可忍之下，逼著他到醫院求診。
初步檢查後，發現腳底的凹洞集中在支撐身體重量的前蹠和外側邊部分，在顯微鏡底下也沒有發現菌絲。詳細詢問之下，醫師診斷他是罹患「掌蹠購買介紹蠹蝕症」，叮嚀患者要保持腳部乾燥，並搭配抗生素進行治療，狀況在2週後就獲得明顯改善。
楊省三醫師說，掌蹠蠹蝕症是因為腳部細菌局部增生，破壞並溶解皮膚表面的角質層，才造成許多小凹洞及惡臭，而這些點狀凹陷也會因患病時間拉長，彼此相連後在腳底形成一大片白色潮濕、糜爛，角質濕軟容易造成泛紅、發炎，最後才會感到疼痛。
醫師提醒，運動員、工人、軍人等是掌蹠蠹蝕症的好發族群，因為衛生條件較差、大量流汗，且長時間穿著不通風的鞋子，因此若要預防此病發生或復發，應該注意腳部乾燥，選擇透氣的鞋子及吸汗力佳的襪子。
實習編輯／陳沛錡
為什麼抑鬱會讓你這麼累
草根影響力新視野 崔嫻編譯
疲勞，像壓力和忙碌一樣，已經成為許多人的默認狀態。這種感覺，以極度疲勞和低能量為特徵，通常發生在精神上、情感上或身體上特別疲憊的經歷之後。(想想:繁忙的工作旅行或疾病。)
但這並不總是暫時的或間接的。疲勞也可能是一個更大問題的症狀，比如抑鬱症。事實上，根據2018年的數據，超過90%的患有精神疾病的人都會感到疲勞。(抑鬱症的其他症狀包括情緒低落、退縮和注意力不集中。)
精神科醫生Don Mordecai是凱撒永久醫療機構(Kaiser Permanente)負責精神健康和健康的全國負責人，他說，對於患有抑鬱症的人來說，不僅僅是一般的疲勞，“這些症狀中的一些需要在至少兩周內的大多數日子、大部分時間出現。”
Mordecai說，抑鬱和衰弱性疲勞的部分原因是“抑鬱影響與警覺性和獎賞系統相關的神經遞質”。這意味著疾病在生理上對你的能量水準有影響。
另一個原因是，抑鬱症會對睡眠產生負面影響，“無論是入睡困難、難以保持睡眠、起得太早，還是睡眠不夠深，”馬薩諸塞州臨床心理學家Sari Chait說。
Chait說，抑鬱還會影響工作積極性，使人在身體和情感上都難以完成簡單的任務。對患有抑鬱症的人來說，穿好衣服去上班、買東西或者和同事打招呼都是一件了不起的事情。此外，Chait補充說，抑鬱還會導致腦霧，所以抑鬱的人不得不花費更多的精力來做決定或專注於工作。
抑鬱和疲勞之間的關係可以變成週期性的。Chait說:“那些強迫自己度過一天的抑鬱症患者可能會感到更加疲勞，進而使他們感到更加抑鬱，這樣的迴圈會繼續下去。”
重要的是要記住疲勞“更有可能是抑鬱症的一種症狀，而不是原因，”Mordecai說。然而，由於慢性壓力、慢性疾病或睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停或失眠)而經常感到疲勞，可能會使你更容易患上抑鬱症。
Chait說:“如果有人因為某種原因一直感到累，他們可能很難全身心投入到生活中去。”她補充說，這可能會導致社交活動減少、工作注意力下降、食欲或鍛煉習慣發生變化。
這就是為什麼採取措施來改善你的整體健康狀況是至關重要的，不管你是因抑鬱症而感到極度疲勞，還是只是暫時感到疲憊不堪。
“如果有人因為某種原因一直很累，他們可能很難全身心投入到生活中去。”
—Chait
Chait說，要做到這一點，首先要找出疲勞的根本原因。盤點一下你最近的習慣、日常和心態。如果你能把疲勞和壓力、睡眠不足或疾病等具體問題聯繫起來，那就開始做一些健康生活方式的改變吧。
最關鍵的調整是睡眠。大多數成年人每晚至少需要七到九個小時的高質量睡眠。他建議，為了得到一個安靜的睡眠，儘量在中午之後避免攝入咖啡因，睡前限制酒精的攝入量。睡前將科技產品放置一邊也是個好主意，因為智能手機發出的藍光會抑制褪黑激素的分泌，讓人更難入睡。
接下來，檢查工作負載和日曆。如果你感到有壓力或精疲力盡，“試著設定限制，做出改變，以確保你沒有過度消耗自己，”Chait說。這可能包括對社會責任和嚴格的工作專案說不，或開始每週的自我照顧實踐。
最後，確保你每週鍛煉幾次。當你累了的時候，這似乎是違反直覺的，但是Chait說:“有規律的體育活動最終會讓你精力充沛。
Chait說，如果你改變了你的睡眠、工作和鍛煉習慣，但兩周後仍然感到疲憊，“你應該考慮尋求專業幫助，確定是否是抑鬱症，並開始治療。”
對一些人來說，生活習慣——比如有氧運動和睡眠——有助於緩解抑鬱症的症狀，Mordecai說。但是，除了這些生活方式的改變，很多人可能還需要綜合治療，比如談話治療、認知行為治療和藥物治療。那就太好了。記住，開始看到積極的結果是需要時間的，你可能需要嘗試多種選擇。
Mordecai說:“和你的初級保健醫生或心理健康專家一起，可以讓你走上一條適合自己的治療之路。”
資料來源：https://www.huffpost.com
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