【CP值超高】失戀排行榜~必看好書
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商品訊息描述: 一個開唱片行的男子喋喋不休地排著他各式的「排行榜比價撿便宜」：最愛的書前五名，爸媽最愛電影而我最討厭的電影前五名，最愛的A面卡帶第一首前五名，……還有，傷害我最深的女友前五名。
網友超推CP值超高在倫敦的一條小巷子裡，三十五歲的洛．佛萊明開了一家小小的二手唱片行。在三年同居之後，他的女友蘿拉棄他而去，搬離他塞滿唱片、錄音帶和CD收藏的家。洛因此開始依照年代排序，列出他自己有生以來最值得紀念的戀情：排列出最使他傷心難過的前五名女友，這是他的「失戀排行榜」。洛和他唱片行的兩名怪咖員工迪克和巴瑞，最常做的事也是興致勃勃地排他們各式各樣、稀奇古怪的top 5，像是最佳的前五名唱片第一面第一首，最佳的前五名葬禮音樂，特價產品最佳的前五名有字幕的外國電影……。在自我嘲謔當中，洛看著他三十多年人生，就在一張張唱片專輯的名稱、歌名和曲目的記錄中流淌著：一旦對一個女孩有好感，就準備錄一張她會喜歡的卡帶給她，但是，隨著每段戀情的結束，曾經幫他陷入愛河的音樂，只會在失戀時使他悲傷。即將邁向三十六歲的日子，洛發現與自己最熱愛的音樂共度的三十多年生活，只是世俗眼光下尚未脫離青春期的「不成材」：聽了太多音樂只是把人生搞砸，…..當同年的人擁有了事業、婚姻，只有千百萬首愛情的歌曲陪伴在人生與人氣產品排行榜愛情裡都被判出局的他……作者簡介尼克．宏比（Nick Hornby）自由撰稿。個人回憶錄《足球熱》出版後一鳴驚人，占據年度暢銷榜，隨後所寫的每一本小說，例如《失戀排行榜》、《非關男孩》等幾乎都在暢銷和書評上皆叫好又叫座。其小說本身深諳倫敦的流行文化，以現在進行酸甜苦辣的回憶，慧黠中透著傷感，被稱之為「抑鬱喜劇」（comedy of depression）。好康宏比自稱「我所創造的人物就像是正在讀這本書的讀者。……我真的想要它現在被閱讀，我想要這些書，就在當下，會對人們來說有些什麼。我寧可現在被閱讀遠多於未來。」而其首要任務就是讓人們笑，帶著情緒的強度，雖然讓人們笑在文學上總被認為是無足輕重的事。自稱最景仰的作家包括《猜火車》作者厄文．華許、愛爾蘭作家魯迪．道爾（Roddy Doyle），以及美國作家安．泰勒（Anne Tyler）和蘿莉．摩爾（Lorrie Morre）──原因是：簡潔、機智，充滿了幽默和靈魂。2003年他榮獲作家團體Orange Word International Writers Season所選「最佳作家」，目前他還偶爾為電影寫劇本，多年來一直住在北倫敦的海布里。自我提升必備好書譯者簡介盧慈穎最暢銷產品政治大學英國語文文學系學士，美國紐約巿立大學巿立學院電影創作藝術碩士。獨立電影工作者搶先看，並從事與女性及電影相關題材之翻譯。譯有《怒女》、《搖籃曲》等。 優惠網站商品訊息簡述:
作者： 尼克．宏比
新功能介紹- 原文作者： Nick Hornby
- 譯者： 盧慈穎
- 出版社：麥田
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品非逛不可哪裡買充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
聽到台灣大悅！ 鈴木一朗讚：台灣是好地方
日本傳奇球星鈴木一朗，昨天在東京比賽後，宣布引退。記者會湧入上百家媒體，原本對日本媒體提問，有點不耐煩的鈴木一朗，一聽到台灣媒體發問，態度立刻變得非常溫柔，他先問候馬林魚前隊友陳偉殷，接著大讚台灣是個好地方。
日本傳奇球星鈴木一朗職業生涯最終戰，向東京巨蛋滿場四萬名球迷揮手道別，賽後鈴木一朗召開記者會說明引退理由，85分鐘的記者會，部分日本媒體提問太瑣碎，一朗露出無奈神情，一度苦笑，但一聽到有台灣媒體發問，鈴木一朗態度隨即轉變，異常溫柔。
日本球星鈴木一朗：「我蠻想知道陳偉殷現在好不好，他曾經是我的隊友嘛，陳現在有健康地好好投球對吧？原來如此聽到這個比什麼都重要。」
「朗神」一聽到台灣，先想起馬林魚時期前隊友陳偉殷，接下來大讚台灣人很溫柔。
日本球星鈴木一朗：「我以前去過台灣，去過一次，印象是很溫柔、心地善良，就覺得人很溫柔，感覺很好。」
鈴木一朗對台灣態度特別好，也引發日本網友熱議，說一朗對台灣記者和日本，真的差別好大，而被點名的殷仔，今早也在臉書和IG用日文回應說我很好，曾經與「神」同隊就像做夢一樣。
2016年旅美投手陳偉殷轉戰馬林魚隊，和朗神當隊友一起春訓，對彼此都有完美印象。
旅美投手陳偉殷：「覺得他人滿好親近的，滿好聊天，也滿照顧我的。」
日本球星鈴木一朗：「來美國第一次遇到他，就覺得相處挺舒服的，感覺他比日本人還像日本人，是我超喜歡的選手。」
日本球星鈴木一朗：「說「你好」可以嗎？你好。我第一次來耶(台灣)。」
1999年一朗跟隨日職歐力士來台打球，結果發生921大地震，表演賽變成賑災義演賽，一朗雖然有傷在身，仍替補上場展現守備英姿，而如今一朗卸下戰袍，他的英姿將永留球迷心中。
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